Podpořte svou vitalitu

INVESTOVALI BYSTE 12 TÝDNÚ AŽ ROK SVÉHO ŽIVOTA DO

zlepšení kvality svého života, pochopením souvislostí z oblasti výživy, přehodnocením svých současných návyků a pravděpodobně i zkoušením nových surovin, postupů a kombinací ... ?

Jaké je Vaše XYZ ?

Proč jste se dostali na tyto stránky?

• Něco Vás trápí? 
• Ze zvědavosti? 
• Jste součástí nějakého mého projektu? 
• Hledáte změnu? 
• ... 

Co se týká výživy, tak nejsem zastáncem žádného konkrétního výživového směru i když mě několik z nich výrazně ovlivnilo. Podle mě je důležitá rovnováha, používání zdravého selského rozumu, uvědomění si potřeb, možností a dosažení souznění s tím, co děláte. Když vidím ódy na cokoliv, začne mi uvnitř blikat kontrolka. Pozor, pozor. Úplně se mi vybavuje, jak ke mně do obchůdku se zdravou výživou chodili lidé a s velkou nadějí kupovali to, co se trendově doporučovalo na internetu, nebo v televizi. Prosím Vás, neexistuje NĚCO na VŠECHNO.  Každý směr, který má své přívržence, bude mít přesvědčivé teorie, které jej potvrzují a jiný směr, který také má své přívržence má úplně protichůdné teorie, a i ten třetí a i desátý … A přitom snad v každém můžete najít něco, co Vám bude nějaký čas vyhovovat, nebo byste s tím třeba jen čistě teoreticky mohli souhlasit. 
 
Co se týká "práce s energií", takmě ovlivnilo posledních 8 let, kdy provozuji biorezonanční praxi s přístrojem Bicom Optima. Během této doby jsem strávila několik tisíc hodin indiviuálními energetickými harmonizacemi a tím získala praxi a mnoho vhledů týkajících se energií v našich tělech.      

Jak na to?

    Nemám jeden recept, který by byl univerzální, nicméně mám prostředky, se kterými dosahuji u sebe  i mnoha dalších lidí změn. Má praxe a úroveň pochopení způsobuje, že ke mně lidé pociťují důvěru a obracejí se o rady, služby a produkty se kterými mám dobré zkušenosti. 

• Pro toho, kdo chce zdravý životní styl aplikovat v praxi, může poradce se širokým záběrem pomoci orientovat se v informační džungli a šumu, který se na síti velice rychle šíří.  

    Každý jsme jedinečný a potřebujeme být přesvědčeni že to, co jíme a děláme je v pořádku. Co je pro někoho vyložená pochoutka, může být pro někoho jiného odporný hnus, nebo to ani nemusí znát. Abych byla konkrétnější tak, jak jste na tom třeba s ústřicemi, se šneky, s bůčkem, s tatarským biftekem, s tempehem, s natem, s tofu, s pohankou, s kustovnicí, s kefírem, s vodou, se zeleninou, s umeboši švestičkama, s luštěninami s koprovou omáčkou, s buchtičkami se šodó se sushi…  Prostě spektrum, ze kterého si mi lidé můžeme vybírat svou stravu je široké, přeširoké a „proti gustu žádný dišputát “. 
Musíte jíst všechno? Nemusíte. Hledáte-li změnu, je dobré naučit se si správně vybírat.      

       Prosím Vás, neexistuje NĚCO na VŠECHNO. Každý směr, který má své přívržence, bude mít přesvědčivé teorie, které jej potvrzují a jiný směr, který také má své přívržence má úplně protichůdné teorie, a i ten třetí a i desátý … A přitom snad v každém můžete najít něco, co Vám bude nějaký čas vyhovovat, nebo byste s tím třeba jen čistě teoreticky mohli souhlasit. Nicméně je spouta dobrých věcí, které mohou mít příznivý vliv na vaši kondici.          

      V rámci Akademie změny se dělím o informace, praktické zkušenosti a podporu tak, abychom společně našli způsob stravování, který vám poskytne, co potřebujete, bude Vám chutnat, vyhovovat a budete jej moci dlouhodobě dodržovat. A v rámci životníhostylu, takovénávyky, které Vás budou podporovat ve vašem bytí a jsem přesvědčena, že tohoje dost, co sami pro sebe můžeme dělat. Před lety jsem o tom napsala tento příspěvek v BLOGU https://www.akademiezmeny.cz/blog/nadeje-v-nasem-konani/219

       Za léta praxe vnímám i to, jak je každý člověk na jiné startovní čáře a tím pádem, každému trvá jinak dlouho, než se mu spojí různé souvislosti, než si zažije upravené režimy tak, aby je mohl dodržovat dlouhodobě. Proto v úvodu uvádím takový časový rozptyl: „Investovali byste 12 týdnů až rok svého života do úpravy svých stravovacích návyků a životního stylu?“  Někomu stačí mírné „vyladění“, někdo jiný potřebuje zásadnější změny. Věřím, že to stojí za to. Děláte to pro sebe. Jakmile pocítíte na vlastní kůži, že se díky změnám dostáváte do rovnováhy, že ožíváte, že hubnete (je-li to váš cíl), budete mít větší chuť pokračovat dál.